지팡이·보행기·실버카, 걸음걸이에 맞는 보행보조기 고르는 법

"아직 혼자 걸으실 수 있는데 굳이 보조기구가 필요할까요?" 많은 보호자님들이 이렇게 생각하시다가, 낙상 사고를 겪고 나서야 보행보조기를 알아보십니다. 보행보조기는 거동이 완전히 불편해진 다음이 아니라, 걸음이 조금씩 불안정해지기 시작할 때 미리 준비하는 것이 안전합니다.

지팡이·보행기·실버카는 모두 급여상 구매전용 품목입니다. 대여는 지원되지 않고, 본인부담금(일반 15%)만 내고 구매하시면 됩니다.

1. 지팡이 — 한쪽만 지지가 필요할 때

편마비 등으로 한쪽 다리에만 힘이 부족하거나, 균형을 잡는 데 살짝 도움이 필요한 정도라면 지팡이가 적합합니다. 높이는 어르신이 팔을 자연스럽게 내렸을 때 손목 높이에 맞추는 것이 기본입니다. 너무 길거나 짧으면 오히려 자세가 흐트러져 낙상 위험이 커집니다.

2. 보행기(보행차) — 팔로 체중을 지지해야 할 때

다리 힘이 많이 약해져 지팡이만으로는 불안정하다면 보행기가 필요합니다.

• 실내용 보행기: 가볍고 회전이 용이해 좁은 실내 공간에서 사용하기 편합니다.
• 실외용 보행차: 바구니와 앉을 수 있는 의자가 달려 있어, 장을 보거나 산책 중 잠시 앉아 쉴 수 있습니다. 바퀴가 커서 실외 노면에도 안정적입니다.

3. 실버카 — 어느 정도 혼자 걸을 수 있을 때

실버카는 보행기와 비슷해 보이지만, 주로 혼자 걸을 수 있는 어르신이 외출 시 짐을 싣거나 잠시 앉아 쉬는 용도로 사용합니다. 다리 힘을 크게 의지하기보다는 보조적인 역할이라, 이미 팔로 체중을 지지해야 할 정도로 다리 힘이 약해지셨다면 실버카보다는 보행차가 더 안전합니다.

4. 신체 상태에 맞는 것이 가장 중요합니다

• 지팡이가 필요한 분께 보행기를 드리면 오히려 거추장스러워 안 쓰시는 경우가 많고,
• 보행기가 필요한 분께 지팡이만 드리면 낙상 위험이 커집니다.

또한 모든 제품은 높이조절이 가능한지 반드시 확인하세요. 키에 맞지 않는 보조기구는 자세를 무너뜨려 오히려 통증이나 낙상을 유발할 수 있습니다.

어떤 보행보조기가 맞을지 확신이 서지 않는다면, 반드시 복지용구 사업소나 물리치료사와 상담 후 결정하세요. 잘못된 선택은 안전사고로 이어질 수 있습니다.